Proyecto vital
Psicoterapia online
Modalidades de terapia
La salud mental es un derecho fundamental de todas las personas, independientemente de su orientación sexual, identidad de género o modelo relacional. Sin embargo, estas poblaciones suelen ser discriminadas y estigmatizadas por los servicios de salud mental tradicionales, lo que les dificulta acceder a la ayuda que necesitan.
Nuestra consulta está comprometida con la accesibilidad de los recursos de salud mental a todas las personas. Por ello, ofrecemos servicios que tienen en cuenta la diversidad humana y la necesidad de ofrecer servicios que no estén marcados por los estereotipos normativos.
La adolescencia es una época de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Estos cambios pueden ser difíciles de manejar para algunos adolescentes, y pueden conducir a problemas de salud mental.
Algunos de los problemas específicos de adolescentes que se tratan en terapia incluyen:
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Ansiedad
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Depresión
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Baja autoestima
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Problemas de aprendizaje
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Problemas de salud mental relacionados con la orientación sexual o la identidad de género
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Toma de decisiones
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Consumo de sustancias
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Regulación de hábitos
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Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
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Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
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Problemas de sueño o alimentación
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Retraimiento social
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Problemas de rendimiento académico
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Pensamientos o comportamientos suicidas
La terapia individual humanista integradora para adultos se orienta a promover el crecimiento y desarrollo personal, la resolución de problemas psicológicos y la mejora de la calidad de vida.
La terapia individual humanista integradora puede ayudar a las personas a abordar una amplia gama de problemas, incluyendo:
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Ansiedad
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Depresión
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Baja autoestima
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Problemas de relación
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Consumo de sustancias
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Trastornos de la personalidad
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Problemas de salud mental relacionados con la orientación sexual o la identidad de género
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Comprender mejor sus pensamientos, sentimientos y experiencias
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Desarrollar habilidades de afrontamiento saludables
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Mejorar su comunicación y relaciones
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Lograr sus objetivos personales
El acompañamiento psicoterapéutico a parejas es un proceso en el que un terapeuta ayuda a dos personas a mejorar su relación. El terapeuta puede ayudar a la pareja a identificar los problemas que están causando tensión en su relación, a desarrollar habilidades de comunicación y resolución de conflictos, y a construir una relación más fuerte y satisfactoria. Las parejas a menudo buscan ayuda para mejorarlos siguientes aspectos:
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Resolución de conflictos: Las parejas pueden tener dificultades para resolver los conflictos de manera constructiva, lo que puede conducir a resentimiento, distancia y ruptura.
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Confidencia: Las parejas pueden tener dificultades para confiar el uno en el otro, lo que puede conducir a celos, sospechas y desconfianza.
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Equidad: Las parejas pueden tener dificultades para encontrar un equilibrio justo en la relación, lo que puede conducir a resentimiento, frustración y tensión.
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Sexualidad: Las parejas pueden tener dificultades para satisfacer sus necesidades sexuales, lo que puede conducir a insatisfacción, frustración y resentimiento.
El acompañamiento psicoterapéutico ayuda a las personas que están en relaciones no monógamas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y construir relaciones saludables.
La terapia para relaciones no monógamas puede ayudar a las personas a:
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Comprender sus propias necesidades y deseos en relación con el compromiso y la intimidad.
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Comunicarse de manera efectiva con sus parejas sobre sus expectativas y límites.
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Resolver los conflictos que puedan surgir debido a la naturaleza no monógama de la relación.
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Desarrollar habilidades de negociación y colaboración para gestionar las relaciones con múltiples parejas.
Si te ves reflejado en alguna de estas situaciones, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para agendar una cita.
Podemos ayudarte a superar tus problemas y mejorar tu calidad de vida.
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