Proyecto vital
Una vida más tuya
¿Qué puedes encontrar en la terapia?
Cada proceso es diferente, pero estas son algunas de las experiencias que han compartido personas que han pasado por terapia conmigo
"Es muy buena escuchando. Lo que más aprecio es que me sentí seguro contando mi historia. En ningún momento me sentí juzgado. Le agradezco tener un espacio así para poder sacarlo todo. "
"La terapia fue muy eficaz, en un par de meses que estuvimos hablando aprendí mucho y ahora me enfrento a mi día a día con una perspectiva muy diferente, le estoy muy agradecida."
"He notado mucha autonomía, puedo tomar decisiones siendo consciente y con herramientas para sobrellevar mejor. El cuidado hacia uno mismo de una manera sana, el proceso es lento pero los resultados se disfrutan mucho."
"Manejo mucho mejor mis emociones y genuinamente siento que estoy progresando mucho la depresión y ansiedad que he tenido estos últimos 3 años."
"Dejé de cuestionarme tanto por lo que sentía y empecé a entender que mis emociones tienen un lugar y un motivo. Eso me permitió tratarme con más paciencia y compasión."
"Soy mucho más consciente de mis patrones de comportamiento, de mis espirales negativas cuando tocó fondo, y de mi tendencia a no comunicarme con claridad"
"Ha sabido guiarme a la hora de enfrentar mis miedos y descubrir algunos que ni siquiera sabía que estaban ahí. En cada consulta y con mucha paciencia he podido abrirme un poco más y llegar a sentir la confianza suficiente como para lograr comunicarme sin ningún tabú."
"Hizo posible que me valorara más como persona y supiera enfrentar todos mis miedos, así como saber vivir a plenitud."
"Lo que más me llevé de terapia fue entender que no hay emociones buenas ni malas, simplemente emociones. Y que debemos sentir y aprender a entender de donde vienen para entendernos a nosotros mismos y saber que necesitamos."